Μαρία Μίχου: «Η πρόληψη το κλειδί για καλύτερη υγεία»

Άρθρο  της Βουλευτού Πιερίας Μαρίας Μίχου

Το ότι η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό στην ζωή σίγουρα δεν αμφισβητείται από κανέναν. Άλλωστε, δεν είναι τυχαίο ότι η πρώτη ευχή που δίνουμε σε κάποιον κοντινό μας άνθρωπο μας είναι να είναι υγιής. Αυτό όμως που δεν είναι καθόλου βέβαιο είναι αν γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε ώστε να επιτύχουμε τον επιδιωκόμενο στόχο.

Πολλές φορές, ακόμα και όταν μιλάμε για υγεία δεν είμαστε σε θέση να την ορίσουμε ακριβώς. Η πρώτη σκέψη που μας έρχεται στο μυαλό όταν ακούμε την λέξη, είναι η απουσία ασθένειας. Είναι όμως έτσι τα πράγματα;

Το φαινόμενο όμως είναι μάλλον λίγο πιο σύνθετο. Σύμφωνα με τον Καθηγητή Κοινωνικής Ιατρικής κ. Τούντα, υγεία δεν είναι μόνο η απουσία αρρώστιας, όπως λανθασμένα πιστεύουν ορισμένοι αλλά και η σωματική, ψυχική και κοινωνική ευεξία του ατόμου.

Από τον παραπάνω ορισμό προκύπτει η μεγάλη ποιοτική διαφορά μεταξύ της πρόληψης και της ίασης. Η πρόληψη είναι μια διαρκής και δυναμική διαδικασία η οποία μας προφυλάσσει από ασθένειες ενώ ταυτόχρονα μας βοηθά να διατηρούμε τον οργανισμό μας σε καλή κατάσταση και πάνω απ’ όλα σε αρμονία με το περιβάλλον. Αντιθέτως, η ίαση αποτελεί μια ιδιαίτερα δυσάρεστη διαδικασία η οποία τις περισσότερες φορές είναι και εξαιρετικά δαπανηρή.

Ακόμα όμως και όταν μιλάμε για πρόληψη, πάλι τις περισσότερες φορές δεν έχουμε μια ξεκάθαρη εικόνα στο μυαλό μας. Οι περισσότεροι έχουμε συνδέσει την πρόληψη με τις διαγνωστικές εξετάσεις. Οι εξετάσεις αυτές αν και είναι εξαιρετικά πολύτιμες, δεν αρκούν.

Για να διασφαλίσουμε την μέγιστη δυνατή προστασία πρέπει να υιοθετήσουμε έναν νέο τρόπο ζωής, αλλάζοντας ορισμένες συνήθειες οι οποίες επιβαρύνουν τον οργανισμό μας. Απέναντι στην κακή διατροφή και το κάπνισμα πρέπει να αντιπαραβάλουμε την φυσική άσκηση και την ισορροπημένη διατροφή.

Η προσπάθεια αυτή είναι διαρκής και προσωπική. Δεν θα πρέπει όμως να είναι και μοναχική. Σύμμαχος του κάθε πολίτη πρέπει να είναι το κράτος. Μέσα από τις κατάλληλες νομοθετικές πρωτοβουλίες, οφείλουμε όλοι μας να παρέχουμε στους πολίτες κάθε πρόσφορο μέσο προς την κατεύθυνση αυτή.

Η σημερινή  ημέρα έχει χαρακτηριστεί ως Ημέρα Υγείας του Μαστού  και έχει ως στόχο τη διάδοση πληροφοριών σχετικά με την υγεία του στήθους, την ευαισθητοποίηση της πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης του καρκίνου του μαστού.

 Στο πλαίσιο αυτό σημαντικές είναι οι πρωτοβουλίες για δημιουργία σύγχρονων διαγνωστικών κέντρων καθώς και δράσεις που σχετίζονται με την πληροφόρηση των πολιτών, αλλά και οι προσπάθειες που γίνονται  για την δημιουργία Κέντρων  Πρόληψης Καρκίνου του Μαστού σε όλη τη χώρα.

Οι αριθμοί μπορεί να μην λένε πάντα την αλήθεια. Στην συγκεκριμένη περίπτωση όμως δεν πιστεύω ότι υπάρχει καλύτερος τρόπος για να αντιληφθούμε ότι πράγματι η πρόληψη σώζει ζωές. Το 65% των πρόωρων θανάτων, το 85% των καρδιαγγειακών νοσημάτων και το 40% των καρκίνων μπορούν να προληφθούν χαρίζοντάς μας κατά μέσο όρο 10 επιπλέον χρόνια υγιούς ζωής.

Είναι στο χέρι όλων μας.